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自然療愈課堂進(jìn)公園 睡眠體檢中心傳來“春日處方”

發(fā)布時(shí)間:2025年04月10日16:07 來源: 荊楚網(wǎng) ?(湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng))

荊楚網(wǎng)(湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng))訊(記者 李燕 通訊員 陳鈺 胡特)草長鶯飛時(shí)節(jié),一場(chǎng)特殊的“療愈課堂”在青山區(qū)武東公園展開。4月8日,武漢市武東醫(yī)院睡眠體檢中心組織科室睡眠障礙患者走進(jìn)自然,為長期受失眠困擾的人群開具了一張充滿生機(jī)的“春日處方”。

患者途步武東公園。  通訊員供圖

為確?;顒?dòng)順利開展,睡眠體檢中心提前進(jìn)行周密安排??紤]到患者的身體狀況,醫(yī)護(hù)人員選擇距離醫(yī)院僅十余分鐘步程的武東公園作為活動(dòng)地點(diǎn),貼心準(zhǔn)備的“健康包”內(nèi)包含飲用水、防曬霜、急救藥品等物品。此外,醫(yī)護(hù)人員還提前與患者及家屬溝通,詳細(xì)介紹活動(dòng)流程及注意事項(xiàng),確保每位患者都能安全參與。

抵達(dá)公園后,患者在醫(yī)護(hù)人員的引導(dǎo)下進(jìn)行了一系列有益睡眠的運(yùn)動(dòng)。湖邊散步讓患者接受自然光照,幫助調(diào)節(jié)生物鐘;簡(jiǎn)單的戶外游戲如傳球、踢毽子,則促進(jìn)社交互動(dòng),緩解焦慮情緒。一位患者感慨道:“平時(shí)在醫(yī)院很少外出,今天能和大家曬曬太陽、走一走,身心都放松了,晚上應(yīng)該能睡得更香?!?/p>

活動(dòng)合影。  通訊員供圖

“此次踏青活動(dòng)不僅通過自然光照和適度運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)了患者的睡眠,也增強(qiáng)了醫(yī)患之間的信任,為睡眠障礙的康復(fù)治療提供了新思路?!彼唧w檢中心主任陳鈺表示,這是科室首次嘗試戶外療愈活動(dòng),效果超出預(yù)期,未來將根據(jù)患者需求不定期開展活動(dòng)。中心也將繼續(xù)探索多元化治療方式,讓更多患者重獲健康睡眠。

【責(zé)任編輯:董育雄】
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