荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（記者 李燕 通訊員 陳海生 孫琳）8月20日，一場以“家點力量，系統(tǒng)賦能”為主題的心理健康講座在武昌區(qū)楊園街道陽光家園舉行。這場由武漢市武東醫(yī)院聯(lián)合武昌區(qū)民政局、酈民社會工作服務中心主辦的活動，以系統(tǒng)式家庭治療為切入點，為居民打開了心理康復的新視角。

心理治療師李孿焜授課。  通訊員供圖

“家庭就像一個生命系統(tǒng)，每個成員的情緒與行為，都會像投入湖面的石子，激起層層漣漪?！贬t(yī)院心理治療師李孿焜以生動案例開篇，深入淺出地解析，個體的心理困擾并非孤立存在，而是與家庭情緒流動、溝通模式、關(guān)系動態(tài)緊密相連。

講座現(xiàn)場。  通訊員供圖

講座圍繞家庭系統(tǒng)三大核心展開，在相互影響上，強調(diào)成員行為彼此觸發(fā)、共同維持，摒棄“誰對誰錯”的線性指責；在結(jié)構(gòu)與界限上，指出健康家庭需要清晰而靈活的邊界，既保障個體獨立，又提供情感支持；在三角關(guān)系與代際傳遞上，剖析家庭常見的“三角化”現(xiàn)象，以及行為模式如何悄然代際延續(xù)。

長久以來，“心理問題是個人的事”“提及精神問題很羞恥”等觀念，讓許多人獨自承受困境。而這場講座打破了這種認知，心理健康與精神康復，需要家庭成員共同參與。通過賦能家人、構(gòu)建支持網(wǎng)絡、整合社會資源，才能讓家庭系統(tǒng)良性運轉(zhuǎn)，為個體康復護航。

“以前覺得自己是家庭的‘壞零件’，現(xiàn)在才明白，我的‘故障’是系統(tǒng)需要調(diào)整的信號?！币晃辉钕葑晕曳穸ǖ幕颊吒锌Ｓ屑议L也恍然大悟：“總怪孩子不聽話，原來我們急躁的溝通和過度擔心，反而給他添了壓?！?/p>

此次活動為社區(qū)心理健康服務探出了新路徑。醫(yī)院表示，未來將持續(xù)在社區(qū)推廣系統(tǒng)式家庭治療理念，助力構(gòu)建心理健康友好型社區(qū)，讓更多家庭在理解與包容中，筑牢心靈的“溫馨港灣”。